W dniu 17.11.2023r. gościliśmy panią psycholog Paulinę Kuduk z Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej w Leżajsku, która przeprowadziła wśród uczniów klas VI, VII, VIII warsztaty  dotyczące radzenia sobie ze stresem. W czasie trwania zajęć

uczniowie zrozumieli czym jest stres i jakie może mieć skutki pozytywne jak i negatywne, zdobyli umiejętności dawania oraz otrzymywania wsparcia w sytuacjach stresowych. Uczniowie uświadomili sobie, że nie da się całkowicie wyeliminować stresu z ludzkiego życia ale mając odpowiednią wiedzę na jego temat, człowiek jest w stanie lepiej sobie z nim poradzić, ograniczając jego negatywne oddziaływanie.

Forma prowadzenia warsztatów była bardzo efektywna, dzięki czemu aktywizowała uczniów do rozmowy, dialogu, refleksji.

Na zakończenie spotkania uczestnicy otrzymali propozycje ćwiczeń relaksacyjnych aby jak najczęściej z nich korzystać. Temat warsztatów jest bardzo aktualny, a przekazana wiedza niewątpliwie przydatna.